BlogCEOブログ書いてます
2025/10/27

健康は“最後の資産” 2,500万円の設備投資で得る再起力

スパルタンな自宅のトレーニングルームです。

スパルタンな自宅のトレーニングルームです。

倒産をして、多くの方に迷惑をかけました。
それでも私を見捨てなかった仲間たちに助けられここまできました。

まだ、倒れるわけにいきません。
私は財産も、肩書も、もういりません。
でも、もう少しだけ、健康な時間が欲しい。

応援してくれた仲間たちに恩返しをする時間が欲しいから

計算すると、私が1年間に運動へ投じている費用は244万円。

引退まで10年続ければ2,500万円かかります。(計算してみて困惑しました笑)

倒産・破産からの反省期は「お金はないけど時間はある」。
46歳の私は公園で懸垂やスクワットをしていました。「体まで壊したら再起できない」という思いで、とにかく運動しました。

いまはプロの力を借り、月20万円以上を運動に投資しています。
もう54歳になり、高強度の仕事・運動疲れを自分の力だけで取ることができなくなりました。

「働くために運動し、稼いだお金で運動する」。稼いだお金のけっこうな割合を「運動」に回していて、我ながら笑ってしまいます。

でも健康があるからこそ再起でき、今も挑戦を続けられています。
だから私にとって健康が資本。運動は設備投資です。
(写真は自宅に作ったお気に入りのジムです)

みなさんは自分のため、どんなことにお金を使っていますか?

一筆啓上いたします。
「健康と知識にかけるお金は、投資です」

▶ 関連記事
健康・勉強・睡眠に9.5時間。CEOとCDOの二刀流を維持するための時間割とは。
アーロンチェアVSバランスボール。椅子を通して考える「今」と「未来」の苦労の選択。

記事へのフィードバックは

LinkedInでお聞かせください

Archive

【武田信玄に学ぶ①風:すみません、支払いを待ってください】

【怪我するかどうかも、デザインの一部】

【ブッダに学ぶ⑥ 無我:すべて自分の一部】

【15年ぶりの台湾で感じた円の凋落】

【ブッダ名言⑤ 無常:自分を信じる、諦めてはいけない。】

Monthly archive

この記事をシェアする

野口 高志
【 倒産 → 再起 → M&Aを経て、建設業の伝統と未来をつなぐ『挑戦の二刀流』 】
▪️建設テックベンチャー 「ダックビル」|代表取締役CEO
(売上5億円 / 25名 / 資本金6千万円 / 創業9年目)と、
▪️大規模修繕工事大手「建装工業」|執行役員CDO
(売上620億円 / 850名/ 資本金3億円 / 120年の歴史)を兼務。
高い自己資本比率(ダックビル65%、建装工業60%)による安全な経営を推進。
盤石な財務基盤を背景に「現場と経営」・「伝統と未来」をつなぐ挑戦を続けています。

記事一覧に戻る記事一覧に戻る